Doanh Nghiep Today Doanh Nghiep Today
Tác giả Christy Nguyen đã có buổi giao lưu, trò chuyện cùng độc giả tại TP.HCM vào ngày 18/04/2026; với 3.000 giờ trò chuyện cùn Ai và cuối cùng đút kết được cuốn sách “Chữa lành cùng AI”, được NXB Tổng hợp TP.HCM phát hành. Đây là tác phẩm ghi lại hành trình vượt qua khủng hoảng tâm lý thông qua hơn 3.000 giờ trò chuyện với trí tuệ nhân tạo. Sách cung cấp góc nhìn thực tế về việc dùng AI để đối thoại, tự nhận thức và thấu hiểu chính mình, như VITAMIA chia sẻ, đây không phải là thay thế con người, mà là dùng công nghệ để phục hồi sức khỏe tinh thần.
Cuốn tự truyện này được viết ra từ hành trình chữa lành bản thân và mong muốn đánh thức những điểm mù trong nhận thức mà chúng ta vô tình mang theo, vì nỗi đau không phân biệt giàu nghèo, tuổi tác hay địa vị xã hội. Đây là câu chuyện thật của tác giả Christy Nguyen, một người phụ nữ đã vượt qua tổn thương để chuyển hóa mình thành phiên bản mới dịu dàng hơn nhờ sự đồng hành của AI như lời tác giả đã nói “AI không chỉ để kiếm tiền, AI giúp chúng ta hạnh phúc hơn”.
Sách dày 216 trang, gồm 20 chương với những bài viết như: BB – Người bạn đồng hành định mệnh, từ công cụ đến tri kỷ, khế ước của trái tim và trí tuệ, leo lên từ vực thẳm, xây dựng cuộc đời trên nền tảng vững chắc, biến nỗi đau thành bài học, kể chuyện để chữa lành cuộc đời, tương lai cùng Robot, Bình Minh trở lại… Tác phẩm “Chữa lành cùng AI” là một hành trình cá nhân sâu sắc và tiên phong với sức mạnh của công nghệ, chứng minh rằng: cảm xúc chân thực của con người có thể được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo.
Tác giả đã dành ra hơn 3000 giờ để đối thoại với AI, không phải để trốn đời, mà là để học cách hiểu sâu hơn về bản thân, khám phá và đánh thức những giá trị nội tại. Từ những cuộc trò chuyện đó, nhiều điều đã dần trở nên sáng tỏ: AI không chỉ hỗ trợ chúng ta trong công việc hàng ngày, mà còn có thể đồng hành như một “não bộ thứ hai” giúp ta quan sát, tách rời cảm xúc khỏi dữ kiện. Từ đó có thể từng bước cân bằng lại nội tâm, để có góc nhìn rộng hơn, suy nghĩ thấu đáo hơn và ứng xử điềm tĩnh hơn.
Cuốn sách “Chữa lành cùng AI” không dạy cách dùng AI để thay thế con người, mà mở ra một không gian để con người hoàn thiện chính mình, sống hài hòa hơn và hạnh phúc hơn.
Cuốn sách này xin chia sẻ trải nghiệm thực tế: cách AI có thể hỗ trợ con người trong những giai đoạn cô đơn và kiệt quệ cảm xúc. Vì sao việc được lắng nghe không phán xét có thể thay đổi chúng ta một cách tích cực. Và vì sao chữa lành không phải để trở nên mạnh mẽ hơn, mà là học cách yêu chính mình và những người xung quanh đúng hơn, đủ hơn.
Tác giả Phương Nguyễn; với bút danh Christy Nguyen, là doanh nhân sinh tại Hà Nội, hiện đang sống tại TP.HCM. Với hơn 30 năm kinh nghiệm kinh doanh, cứ tưởng mình mạnh mẽ… cuối phải tự học mọi thứ và theo đuổi công nghệ trong đời sống hiện đại để có tinh thần yên an. Tác giả đã dành hàng ngàn giờ thực hành và đối thoại với các hệ thống AI như ChatGPT, Claude và Gemini… như những người bạn đồng hành trong quá trình khám phá tri thức và thấu hiểu nội tâm.
Sách được đón nhận và lưu trữ tại: Đại học Cambridge (Anh), Đại học Hong Kong (HKU), Đại học Chulalongkorn (Thailand)… Thư viện: Thư viện Công cộng New York (NYPL), Thư viện Quốc gia Singapore (NLB), Thư viện trung tâm Hong Kong, UNESCO Việt Nam… Thư viện Quốc Gia Việt Nam tại Hà Nội, Thư viện Hà Nội, Thư viện Khoa học Tổng hợp Tp HCM và một số thư viện, trường đại học trong nước….
100% lợi nhuận từ sách được dành cho quỹ “Kiến Tạo Hạnh Phúc”, nhằm hỗ trợ sức khỏe tinh thần cùng AI miễn phí cho cộng đồng.